安全带扣反穿过腹部，拉紧后才能使用，只有安全带可以承重人体重量。

半身安全带通常使用于攀岩者身上，可以承载硬盘沿着脱落或者下降而产生的重力，安全带的腰部是受力部分，其余腿部等部位则是为了舒适和便利设计的。半身安全带的使用方法跟普通安全带不一样，需要在专业人员的指导下佩戴。安全带带头长度是在10厘米以下或者等于10厘米，需要换更大型号的安全带，在攀岩之前，攀岩者要互相检查安全带是否穿戴正确，半身安全带的腰带腿带具有宽厚的海绵垫，适用于室内攀岩过程中，经济攀岩则需要使用轻巧型安全带。